運動器検診
H28年4月1日から、小・中学生の学校身体検査に運動器検診が始まります。
1.背骨の曲がりをチェック
- ① 両肩の高さに左右差がありますか
- ② 両肩甲骨の高さに左右差がありますか
- ③ ウエストラインの高さに左右差がありますか
- ④ 手のひらを合わせて前かがみになったとき、背中の高さに左右差がありますか
①両肩の高さ ②両肩甲骨の位置 ③ウエストラインの高さ ④背中の高さ |
☆脊柱側弯症などの背骨の障害がチェックできます。
2.腰の曲げ、伸ばしで痛みをチェック
- ① 前かがみで痛みがありますか
- ② 後へそらしたとき(伸ばしたとき)に痛みがありますか
①前かがみ | ②後ろへそらしたとき |
☆腰椎終板障害、腰椎分離症などの腰の障害がチェックできます。
3.肩の痛みや動きをチェック
- ① バンザイをしたときに、両腕が耳につきますか
- ② 頭の後ろで手を組めますか
①バンザイ | ②頭の後ろで手を組む |
☆上腕骨近位骨端線離開(リトルリーガーズ ショルダー)野球肩などの肩の障害がチェックできます。
4.肘の痛みや動きをチェック
- ① 両方の手のひらを上にして、肘がまっすぐに伸びますか
- ② 両方の手のひらを上にして、肘を曲げて、指が肩につきますか
①肘をまっすぐ | ②肘を曲げて肩につける |
☆上腕骨小頭障害・上腕骨内側上顆障害(リトルリーガーズ エルボー)野球肘などの肘の障害がチェックできます。
5.膝の痛みや動きをチェック
- ① お皿(膝蓋骨)の周囲に痛みはありませんか
- ② 膝の下に痛みや腫れはありませんか
- ③ 膝の後ろに痛みはありませんか
- ④ 正座ができますか
- ⑤ 膝の曲げ伸ばしでひっかかりはありませんか
①膝蓋骨の周囲 ②膝の下 | ③膝の後ろ |
☆膝蓋骨下端部の骨障害(ラルセン病)、脛骨粗面部の骨障害(オスグッド病)、膝離断性骨軟骨炎などの膝の障害がチェックできます。
6.片足立ちでバランスをチェック
- ① 5秒以上片足で立てますか
- ② 片足立ちでフラフラしませんか
- ③ 片足のつま先で立てますか
①片足立ち | ②つま先立ち |
7.かかとをつけたままで、しゃがみこみができますか
- ① 完全にしゃがむことができますか
- ② 後へころびませんか
①かかとを付けてしゃがみこみ | ②後ろへ転倒 |
☆バランスが不安定で股関節、膝関節、足関節に疼痛がみられるときは、からだのかたさ以外に障害がかくれていることもあります。